自宅で快適に過ごすための「おうちコーデ」でも、いざと言う時の為におしゃれ感を適度に出したい。
でも、楽な服の組み合わせでルーズに見えたり、ワンパターンになってしまったりと、おしゃれと着心地の両立はなかなか難しいものです。
そこで提案したいのが、30代40代がおしゃれに見える4つのスタイルを知り、コーデの軸となるアイテムを押さえておくという方法です。
この方法なら、新しいアイテムを追加する場合も、どのスタイルにまとめるかを意識するだけで、統一感のあるコーディネートが完成します。
おすすめスタイルは、エフォートレス、スポーティーミックス、ストレスフリー、クラシカルの4種類。
4種類を押さえておけば、変化をつけながら自宅でのコーディネートを楽しめます。
足すだけでお出かけコーデに変わるアイテムなど、大人のおうちコーデをおしゃれにするヒントが満載です。
Contents
「ラクだから着る」から「ラクなのに素敵」に変えるおうちコーデ
おうちコーデで一番避けたいのは、着心地を優先するあまり、いつの間にか「完全な部屋着」になってしまうことです。
締め付けが少なく、動きやすく、長時間着ていても疲れにくい服は自宅で過ごすうえで欠かせません。
だからといって、上下ともに大きすぎるサイズを選んだり、シルエットを意識せず組み合わせたりすると、大人の女性には少しルーズに映ってしまうことがあります。
30代40代のおうちコーデでは、楽な服を避けるのではなく、楽な服をきれいに見せるという考え方が大切です。
たとえば、ゆったりしたトップスならボトムをすっきりさせる、ワイドパンツならトップスの前だけを軽く入れる、柔らかな素材の中に少しハリのあるアイテムを加えるなど、ほんの少しバランスを整えるだけでも印象は変わります。
また、家の中だけで完結する服ではなく、「このまま宅配便を受け取れる」「近所へ買い物に行ける」「急な来客にも慌てない」と思える服を選んでおくと、自然ときれい見えするアイテムが揃いやすくなります。
30代40代のおうち時間をおしゃれにする4つのスタイル
おうちコーデを毎日ゼロから考える必要はありません。
あらかじめ自分の中にいくつかスタイルの軸を持っておけば、手持ち服を組み合わせるだけでも雰囲気を変えられます。
特に30代40代女性が取り入れやすいのが、エフォートレス、スポーティーミックス、ストレスフリー、クラシカルの4スタイルです。
肩の力を抜いてこなれる「エフォートレススタイル」
エフォートレスは、頑張って着飾っているようには見えないのに、どこか洗練されている大人らしいスタイルです。
自宅で過ごす時間との相性がとても良く、おうちコーデに自然なおしゃれ感を加えたい時に取り入れやすいのが魅力です。
ゆるやかなシャツ、落ち感のあるカットソー、ワイドパンツ、ナロースカートなど、身体のラインを締め付けすぎないアイテムを中心に組み合わせます。
ただし、全身をゆったりさせるだけではルーズに見えやすいため、首元、手首、足首などを適度にすっきり見せるのがポイント。
シャツの袖を軽くまくったり、トップスの前だけをボトムに入れたりするだけでも、コーデに自然なメリハリが生まれます。
カラーはベージュ、アイボリー、グレー、ブラウン、ネイビーなどをベースにすると、大人らしい落ち着いた雰囲気に。
派手なデザインに頼らなくても、素材感やシルエットでおしゃれに見せられるため、30代40代のおうちスタイルに取り入れやすいコーデです。
エフォートレススタイルの軸になるアイテム
- 落ち感のあるゆったりカットソー
- 柔らかなオーバーシャツ
- きれいなラインのワイドパンツ
- ナロースカート
- 薄手のロングカーディガン
ラフさを大人っぽく整える「スポーティーミックス」
動きやすさを重視したい日には、スポーティーミックスが活躍します。
スウェット、ジョガーパンツ、パーカーなどは、自宅で家事をしたり、子どもと過ごしたりする日にも便利なアイテム。
ただし、スポーティーな服だけで全身をまとめてしまうと、近所着や運動着の印象が強くなってしまうことがあります。
30代40代のおうちコーデでは、スポーティーなアイテムにきれいめ要素をひとつ加えるのがおすすめです。
たとえば、スウェットにセンタープレス風のパンツを合わせたり、ジョガーパンツにコンパクトなニットを合わせたりすると、ラフさを残しながら大人っぽく仕上がります。
スウェットも大きなロゴや派手なプリントではなく、無地や控えめなデザインを選ぶと着回しやすくなります。
ブラック、グレー、ホワイト、ネイビーなどのベーシックカラーを中心にすれば、スポーティーでも落ち着いた印象です。
そのままスニーカーを履いてバッグを持てば、スーパーへの買い物や近所への外出にも対応できます。
スポーティーミックスの軸になるアイテム
- きれいめに見えるスウェット
- 細身のジョガーパンツ
- コンパクトなジップパーカー
- センタープレス風イージーパンツ
- シンプルなスニーカー
着心地を妥協しない「ストレスフリースタイル」
休日はできるだけ身体を締め付けず、ゆったり過ごしたい。
そんな日におすすめなのがストレスフリースタイルです。
ウエストゴム、ストレッチ素材、柔らかなカットソー、締め付けの少ないワンピースなど、着ていて疲れにくい服を中心に組み合わせます。
楽さを優先するスタイルだからこそ、重要になるのがシルエットです。
ウエストゴムのパンツでも、ストレートやテーパードなどラインが整ったものなら、部屋着らしさはかなり抑えられます。
ロングワンピースなら、一枚でコーディネートが成立するため、自宅で過ごす日の強い味方。
裾が広がりすぎないシルエットや、落ち感のある素材を選べば、ゆったりしていても大人らしく見えます。
さらに便利なのがセットアップです。
上下を同じ素材やカラーで揃えることで、着心地は楽なまま、きちんとコーディネートしたような統一感が生まれます。
「今日は何を合わせよう」と考えたくない日にも頼りになるスタイルです。
ストレスフリースタイルの軸になるアイテム
- カットソーロングワンピース
- ストレートシルエットのイージーパンツ
- 柔らかなニットセットアップ
- ウエストゴムのロングスカート
- 肌触りのよいカーディガン
家でも上品さを忘れない「リラックスクラシカル」
自宅にいる時でも、ある程度きちんとした服装で過ごしたい方にはクラシカルなスタイルがおすすめです。
とはいえ、ジャケットやかっちりしたシャツを着る必要はありません。
おうちコーデでは、クラシカルな雰囲気を残しながら、素材やシルエットを柔らかくするのがポイントです。
たとえば、コンパクトなカーディガンにフレアスカート、柔らかなブラウスにイージーテーパードパンツなど、上品なアイテムをリラックス仕様に置き換えていきます。
ボタンや襟、細かな編み柄など、控えめなディテールが入っているだけでも、シンプルなおうちコーデに女性らしさが生まれます。
オンライン会議がある日や、来客予定がある日にも使いやすく、自宅と外出の境界をあまり意識せずに着られるのもメリットです。
スポーティーなアイテムが苦手な方や、普段からきれいめファッションを好む方なら、手持ち服にもなじみやすいでしょう。
リラックスクラシカルの軸になるアイテム
- コンパクトなニットカーディガン
- 柔らかなブラウス
- きれいめイージーパンツ
- ミモレ丈のフレアスカート
- シンプルなニットワンピース
同じ「ゆったり服」でも部屋着に見えるかどうかはバランス次第
おうちコーデには、ゆったりした服が欠かせません。
しかし、トップスもボトムも大きく、丈も長く、全身をすっぽり覆ってしまうと、どうしても重たい印象になりがちです。
大切なのは、服のサイズそのものよりも全身の中にすっきり見える場所を作ることです。
ワイドパンツならトップスを短めにする、オーバーサイズトップスならストレートパンツを合わせる、ロングワンピースなら首元が適度に開いたものを選ぶなど、上下のボリュームを調整するとバランスが整います。
また、袖を少しまくって手首を見せるだけでも効果的です。
こうした小さな調整は着心地をほとんど変えないため、「楽さは絶対に譲りたくない」というおうち時間でも取り入れやすい方法です。
パジャマ感を防ぐなら「素材」と「色」を少しだけ意識する
おうちコーデが部屋着に見える原因は、シルエットだけではありません。
柔らかい素材だけで全身をまとめたり、色の組み合わせに統一感がなかったりすると、寝巻きに近い印象になってしまうことがあります。
スウェットを着るならボトムは落ち感のある素材にする、柔らかなニットなら少しハリのあるパンツを合わせるなど、異なる質感を組み合わせるとコーデに奥行きが生まれます。
色もたくさん使う必要はありません。
ベージュとホワイト、グレーとブラック、ネイビーとアイボリーなど、2～3色程度にまとめるだけでもすっきり見えます。
上下を同系色でまとめるワントーンコーデも、おうち服を大人っぽく見せる簡単な方法です。
ただし、全身がまったく同じ色になると平坦に見えることもあるため、ニット、カットソー、パンツなどで素材に違いをつけると自然です。
考えるのが面倒な日はワンピースとセットアップに頼る
毎日おしゃれなおうちコーデを考える必要はありません。
むしろ、コーディネートを考えなくてもそれなりに整って見える服を持っておく方が実用的です。
代表的なのがワンピースとセットアップ。
ロング丈のワンピースなら一枚でスタイルが完成し、ウエストの締め付けも少ないため、おうち時間に向いています。
選ぶなら、身体のラインを拾いすぎない程度に縦のシルエットが感じられるものがおすすめです。
セットアップは、トップスとボトムを同素材で揃えるだけで統一感が生まれます。
特にニットやカットソー素材なら着心地もよく、上下別々でも使えるため着回しにも便利です。
「今日は服を考えたくない」と感じる日があるからこそ、こうした着るだけで形になる服を何セットか用意しておくと、おうちコーデがぐっと楽になります。
玄関に出るだけで慌てない「そのまま外に出られる服」を選ぶ
おうちコーデを考える時に意外と便利なのが、「そのまま近所へ出られるか」という基準です。
宅配便を受け取る、ゴミを出す、近くのコンビニへ行く、子どもの送迎をするなど、自宅で一日過ごす予定でも急に外へ出る場面はあります。
そんな時、わざわざ全身着替えなければならない服だと少し面倒です。
最初から外にも対応できるカットソーやイージーパンツ、ワンピースなどを選んでおけば、必要なのは靴やバッグを加える程度。
家の中で快適に過ごせることと、外に出ても違和感がないこと。
この中間にある服こそ、30代40代のおうちコーデでは最も活躍します。
「ちょっとそこまで」は3つのアイテムを足すだけでいい
自宅用のコーディネートから近所へのお出かけスタイルへ変えるために、全身を着替える必要はありません。
羽織り、靴、バッグの3つを整えるだけでも、印象は大きく変わります。
羽織りを一枚加える
ロングカーディガン、シャツジャケット、軽めのブルゾン、柔らかなジャケットなどを羽織るだけで、リラックスした服装に外出らしい輪郭が生まれます。
特に無地のおうちコーデには、少しデザインのある羽織りを加えると便利です。
反対に、柄やデザインのある服なら、羽織りはシンプルなものにするとまとまりやすくなります。
ルームシューズから外履きに変える
靴はコーディネート全体の印象を大きく左右します。
スポーティーミックスならスニーカー、エフォートレスならフラットシューズ、クラシカルならローファーなど、スタイルに合わせて選ぶと統一感が出ます。
自宅で着ていた服でも、足元が整うだけで「部屋着」から「普段着」へ切り替わります。
小さめバッグで外出感をプラスする
近所への外出なら、大きなバッグを用意する必要はありません。
財布やスマートフォンが入るショルダーバッグやミニトートをひとつ合わせるだけで十分です。
アクセサリーを加えるなら、小さなピアスやイヤリング、細めのネックレスなどを一点だけ。
家の中では外しておき、出かける時だけプラスする方法なら、おしゃれのために快適さを我慢する必要もありません。
おうちコーデのマンネリは「4スタイルを着回す」と防ぎやすい
毎日同じような服になってしまう場合、服の数を増やすよりも、スタイルの方向を変えてみる方が効果的です。
たとえば、同じイージーパンツでも、ゆったりシャツを合わせればエフォートレス、スウェットならスポーティーミックス、ニットならストレスフリー、カーディガンならクラシカルと、合わせるトップスによって雰囲気を変えられます。
つまり、4つのスタイルそれぞれに大量の服を用意する必要はありません。
ひとつのアイテムを複数のスタイルで使うことを意識すると、少ない服でもおうちコーデのバリエーションは自然と増えていきます。
買い物をする時にも、「かわいいから買う」だけではなく、「これはエフォートレスにもクラシカルにも使えそう」と考えてみると、手持ち服との相性を判断しやすくなります。
季節が変わっても基本は同じ。素材を替えて楽しむ
春夏のおうちコーデでは、薄手のカットソー、さらりとしたワイドパンツ、軽いロングスカートなど、通気性がよく肌離れのよい服が中心になります。
冷房対策として、薄手のカーディガンやシャツを一枚用意しておくと便利です。
秋冬はニット、裏起毛パンツ、ニットセットアップなど暖かい素材へ変更します。
ただし、厚手の服を重ねすぎるとシルエットが大きく見えやすいため、インナーを薄くして羽織りで調整したり、細身のボトムを合わせたりするとすっきりまとまります。
春夏も秋冬も、エフォートレス、スポーティーミックス、ストレスフリー、クラシカルという基本の考え方は同じ。
季節に合わせて素材を入れ替えるだけなら、毎シーズン大量に服を買い直す必要もありません。
家で過ごす服だからこそ、自分が心地よくいられるおしゃれを
誰かに見せるためではないおうちコーデは、つい「何でもいい」と思ってしまいがちです。
でも、一日の中で長い時間を過ごす服だからこそ、着心地がよく、鏡を見た時にちょっと気分が上がるくらいがちょうどいいものです。
きっちり着飾る必要はありませんし、毎日完璧なコーディネートを作る必要もありません。
今日はゆったりエフォートレス、明日は動きやすいスポーティー、何もしない日はストレスフリー、少し気分を変えたい日はクラシカル。
そんなふうに選択肢がいくつかあるだけで、自宅で着る服はもっと楽しくなります。
まずは手持ちの服を見ながら、「これならどのスタイルに使えそう？」と考えてみてください。
新しい服を買わなくても、組み合わせを少し変えるだけで、いつものおうち時間に自分らしいおしゃれを取り戻せるかもしれません。
