50代になって自分のファッションスタイルを確立しつつも、いつもどこかに悩みや迷いがあるという方は多いのではないでしょうか。
体型やお肌の変化を受けて、似合う服が減ったと感じる方もいるでしょう。
けれども、身も心も成熟した今だからこそ似合う、今だからこそ素敵に着こなせるファッションがあります。
悩みを解消するコツや、おしゃれが楽しくなる50代向けのコーディネート術をご紹介します。
Contents
50代アラフィフ女性のファッションの悩みとは？
年相応の服装がわからない
着ている服が年齢に合っているかは、自分自身ではわかりにくいことです。年相応のファッションは客観的なもので、一般的に、その年代が周囲から求められる服装ともいえます。
ビジネスシーンでは、周囲との調和や身だしなみとして、年齢に合うファッションを求められることもあるでしょう。この場合は、落ち着きや清潔感、品のよさや女性らしさを大切にした服装が好印象です。
一方プライベートでは、久しぶりに集まる旧友との食事などで、自分らしく輝けるおしゃれができたら素敵ですよね。そんなときに心強いのが50代向けに作られたブランドの洋服です。
作りや色合いが世代の悩みに対応しているので、安心して着ることができます。
年齢による体型やお肌の変化
年齢が上がるに連れて、脂肪のつき方やお肌の質は変化していきます。具体的には、ウエストの周りや二の腕にお肉がつきやすくなる、お肌のくすみや凹凸が目立つ、といったことがあげられます。こういった変化が、これまで着ていた服が似合わなくなるという問題につながります。
本当はファッションが好きなのに、おしゃれするのを諦めてしまったという方もいらっしゃるでしょう。そんな方に役立てて欲しいのが、このお手本ファッションです。おすすめのコーディネートをもとにして、お悩みを解消するテクニックを使ってみてください。
人生で知識や経験を重ねてきた50代の方は、きっと応用やアレンジが得意だと思います。ぜひ好奇心を持って試してみてください。
服はあるのに着回せない
クローゼットにずらり洋服が並んでいるにも関わらず、毎回コーディネートに行き詰まる。そんなふうに悩んでいませんか？物持ちがよくてオシャレに意欲的な方ほど、こういった問題を抱えているかもしれません。この状態では、次のような原因が考えられます。
- サイズやデザインなど、今の自分に合わない服がある
- よく着る服とそうでない服が混在している
- お手入れをしていなくて着られる状態になっていない
このどれかに当てはまっているなら、第一の対策はクローゼットの仕分けと整理です。思い入れのある服を即座に捨てる必要はありませんので、まずは整えてスッキリするところから始めてみましょう。
おしゃれから遠ざかっている
仕事や家事で忙しくしているうちに、いつの間にかファッションから遠ざかってしまったという方は少なくありません。
また、必要な洋服は買っていても、流行への関心が薄れていて、いざオシャレしようとすると何を選べばいいか分からない、そんな声も耳にします。
ファッションに限らず言えることですが、なにごとも一度距離を置いてしまうと感覚がわからなくなり、自分にとっての苦手分野になりがちです。
苦手を克服して自信をつけるには、小さなことから始めるスモールステップの考え方がおすすめです。まずは直近で必要なコーディネートの型を1つ選んで、手持ちの服や新しい服で実践してみましょう。
似合うコーディネートが分かると自信がついて、また1つそして2つと、挑戦するのが楽しくなってくるはずです。
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お手本ファッションのポイントは？
お手本ファッションには4つのポイントがあります。一つ一つを解説しながら、アイテムの選び方やコーディネートをご紹介します。
シンプルならうまくいくし大人可愛く仕上がる
シンプルなファッションとは、ベーシックな洋服を組み合わせるスタイルのことを言います。組み合わせる枚数で考えると、基本的にはトップスとボトムスで計2枚、ワンピースなら1枚で完結するスタイルになります。
このスタイルは、押さえるべきところだけをしっかり押さえるため、狙った効果を得られやすいというメリットがあります。
また、パターン化して繰り返すことで、おしゃれのクオリティが上がってきます。そのうち相性のいい小物なども分かってくるので、着こなしのバリエーションが広がるでしょう。
こうして発展させていくことで、買うべき服とそうでない服の線引きができるようになり、ショッピングもスムーズになります。
パンツのシンプルスタイル
通勤、行事、お出かけなど、幅広く活躍するスタイルです。パンツは無理のないサイズ感で、脚をまっすぐきれいに見せてくれるデザインを選びましょう。
シンプルコーデの地味さを払拭するには、きれいなカラーも有効です。くすみのあるカラーを選べば、外すことなく今風の着こなしを楽しめます。
スカートのシンプルスタイル
シルエットのきれいなスカートは、体型そのものを美しく見せてくれます。下半身をカバーしてスッキリ見せたいなら、ストンとしたIラインがおすすめです。
女性らしく華やかに装いたいときは、ふんわりとしたフレアスカートが最適です。プリーツスカートならシャープで知的な印象に仕上がりますよ。
ワンピースのシンプルスタイル
ワンピースを選ぶときは、悩みを解決する小技の効いた一枚を選びましょう。顔まわりをスッキリさせて首を長く見せたいときは、Vネックやノーカラーが効果的です。
リボンやベルトのついたデザインなら、ウエストをほっそり見せることができます。
また全体的にすらっと見せたい場合は、縦のラインを強調するデザインを選びましょう。
上質なアイテムで品よく
品質にこだわったアイテムは、大人のファッションに上品な雰囲気を与えてくれます。これらのアイテムは、成熟した大人だからこそ素敵に着こなせるのです。
思い出してみてください。10代20代の頃、ちょっと背伸びして身につけていた上質な服や小物って、何だかしっくりこない感じがしませんでしたか？
一般的に、上質なアイテムは素材や作りがよく、お手入れすれば長く使うことができます。
また、使いこむほどに美しさが深まります。若い頃に持つ新品の上質なアイテムでは、なかなかこうした本来のよさを出すことができません。
積み重ねることの意味を知る50代なら、上質なアイテムのよさをたっぷり味わいつつ、美しくエレガントに着こなすことができるでしょう。
上質アウター
コーデの顔となるアウターを選ぶときは、季節に合う機能性はもちろん、クオリティの高さを重視したいものです。
よいアウターはお手入れすると長く着ることができます。シーズンに1枚、上質なアウターを用意しておくことをおすすめします。
上質ニット
大人になったら少しずつ揃えていきたい上質なニット。
シンプルなデザインなら流行りに左右されず、長く色々なコーディネートに使えます。
代表的な上質ニットの素材は、滑らかな肌触りと独自のツヤが魅力のカシミヤ、しなやかなシルク、さらっとしたコットンなどです。
上質シューズ
きちんとお手入れされた上質なシューズは、大人のおしゃれをぐっと格上げしてくれます。
なかでも履く機会の多いパンプスやローファーは、その人の印象を決める要素になりやすいため、良いものを良い状態で履けるように用意しておきたいものです。
女性らしさを大切にする、きちんと感あるスタイル
女性らしさのもととなる女性ホルモン。多くの女性は50歳前後から、この女性ホルモンが低下します。女性ホルモンの低下は、体の自然な仕組みによるものです。
しかし、こうした現実を受けて、心や体の変化に戸惑う方も多いでしょう。
けれども、このことに気づき、ファッションにケアする感覚で工夫を加えれば、年齢にとらわれずに輝き続けることができます。
シンプルなファッションにおいては、何か一つ女性らしいテイストを加えてみることをおすすめします。
ファッションアイテムは、ブラウスやワンピースなど、女性ならではの一枚を積極的にとり入れてみましょう。
さらに、どこかに丸みやふくらみのディテールを加えると、さり気ない甘さを演出することができます。
ブラウスで女性らしく
シンプルファッションに女性らしさを加えるなら、甘いディテールのブラウスがおすすめです。
ボリューム袖は、ギャザーやフリルで袖をふんわりさせたもの。肩や袖に丸みを加えることで、柔らかで優しげな印象を与えることができます。
ボトムスをパンツにしてバランスをとれば、甘くなりすぎない大人顔に仕上がります。
ワンピースで女性らしく
一枚でフェミニンな着こなしが完成するワンピース。支度に時間がないときでも、すぐにおしゃれができます。
ワンピースそのものが女性らしいので、過度に甘い装飾がないデザインがおすすめです。
襟元や裾などがシャープなラインのワンピースなら、凛とした雰囲気で上品に見えます。
小物・アクセサリーで落ち着きある大人の女性らしく
小物の足し引きでフェミニンの度合いを調整するのも、シンプルファッションを楽しむ醍醐味です。
おすすめはきれいな色のストール。年齢が出やすい首周りをふんわりカバーしながら、大人の女性らしさを演出することができます。
アクセサリーで光沢をプラスすると、より華やかに。
上品さを引き立てるカラーコーディネートのテクニック
カラーコーディネートは、上品さを表現する重要な要素です。
モノトーンやヌーディーカラー、深みのあるダークカラーは、落ち着いた印象を与えます。
また、差し色として、パステルカラーや柔らかいピンク、ブルーを取り入れるのもおすすめです。
ライフスタイルやシーンに合わせるコーディネート
お手本ファッションのポイント、最後の一つは大人世代全体にいえることです。
生活の様式や場の雰囲気に合ったファッションは、着ている本人の動作をスムーズにさせ、周りの人たちに安心感を与えます。
こういった服装は、TPOに合った服装と表現されることもありますよね。
TPOは、T（Time：時間）、P（Place：場所）、O（Occasion：場合)から成る言葉です。つまり、TPOに合った服とは、どんな時に、どこで、どんな場合に着るかを考えて選ばれた服ということになります。
ファッションの基本として押さえておきたいポイントです。
シーン1．通勤
通勤のコーディネートは、清潔感と落ち着きを重視して選びましょう。
羽織りもの、インナー、ボトムスといったパーツに分けたとき、どれを組み合わせてもうまくいくアイテムを揃えておくと無駄がありません。
シーン2．自宅・近所
天然素材のアイテムを使ったナチュラルコーデは、着心地バツグンで大人の普段着に最適です。
ベーシック系のカジュアルスタイルは活動的になれて、近場の買い物や地域の集まりにもぴったり。
ゆるっとしたナチュラルスタイルは自宅で寛ぐのに向いています。
シーン3．特別なお出かけ
レストランでの食事や観劇、女友達との集まりにおすすめのスタイルです。
シルエットのきれいなブラウス、レースのスカート、ワンピースなどを使って、50代らしい優美なスタイルで華やぎましょう。
シーン4．趣味の時間
趣味の時間に着るファッションは、自分のしたいことに合わせて動けることが大切です。
さらに、自分らしさを表現できる服装なら、楽しみの時間がよりいっそう充実するでしょう。お気に入りを増やしていきたいですね。
50代ファッションで大切にしたいことは？
お手本ファッションの基本を押さえたら、次はもう一つ上のステージへ進みましょう。
おしゃれを幸せにつなげる考え方に触れてみませんか？
着心地のよさ
暖かでしっとりとしたカシミヤのストールや、ふんわり柔らかなコットンガーゼのワンピース。着心地のいいアイテムに身を包むと、何とも言えない幸せな気持ちになりますよね。そんな時にはきっと、自然体の自分になれているのではないでしょうか。
50代が選ぶファッションの条件には、ぜひともこの着心地のよさを追加して、充実した日常をセルフプロデュースしましょう。
カシミヤやコットンをはじめとする天然素材は、着心地のいい素材の代表選手です。化学繊維の素材だと、吸湿性や保温性に特化した新しい素材に注目です。
動きやすいストレッチ素材も快適でいられます。素材の種類は、おもに洋服の裏側ついている品質表示タグに記されています。
通販サイトの商品説明やショップ店員さんのアドバイスも参考にするとよいでしょう。
こころ豊かでいられること
こころが幸せな状態で見る景色は、よくバラ色という言葉で表現されますよね。このように、たとえ同じものを見たとしても、こころのあり様次第で感じ方が変わってくるのです。
身に着けることで自分と一体化する洋服は、気持ちに働きかける力も大きいものです。気に入っている服、特別な思い入れのある服、作り手の物語を感じられる服など、こころを満たす一枚の服。こういった服を着たときには、世界が鮮やかに色づいていくように感じられるでしょう。
この仕組みをうまく使えば、浮かない日には気分の上がる服を身につけてみるといった具合に、ファッションを活用して気持ちを押し上げることができます。
ファッションを通してこころ豊かでいられたら、とっても素敵だと思いませんか？
活動的になれること
人生100年といわれる今の時代、50代は半ばほどの時期にあたります。肉体的にも精神的にもまだまだこれからですので、自分のやりたいことに対してエネルギッシュでいたいですよね。
生活の3大要素、衣食住に含まれる「衣」にあたるファッションは、活動しているあいだずっと身につけているものです。
動きやすい服を選べば、快適でいられて活動範囲も広がります。お気に入りの服を選べば、気持ちが上向きになり本領を発揮できるでしょう。
これからはコーディネートする前に、何があなたの活動を促してくれるかという視点で服を選んでみませんか？
おしゃれに自信が持てるようになるコツ
おしゃれに前向きでいるためには、妨げになっている事柄への対策が必要です。
体型やお肌の悩みについては、洋服のシルエットや色柄の選び方によって、驚くほど見た目の印象を変えることができます。
じょうずに体型カバー
ファッションで体型をカバーするのに役立つ服選びのポイントをご紹介します。
ゆったりとしたシルエット
細身の洋服は布面積が小さいため、一見するとスリムに映るように感じるかもしれません。けれども、自分の体とサイズが合っていないと、不自然なシワが寄りやすく、無理をして着ている感じを助長してしまいます。
ずばり着やせが叶うのは、体が泳ぐくらいゆったりとした服です。ややゆとりのあるサイズだと、こなれ感も出ておしゃれに見えます。
大きすぎるとルーズに見えてしまうので、程よくゆるめであることが大切です。ゆるめにしたいのは、トップスであれば身幅や袖の太さで、ボトムスならヒップや裾の幅です。
袖や裾の丈が長すぎると、これもまたルーズに見えてしまうことにつながります。この辺りのバランスがとれた服を選びましょう。
縦のラインを意識
着やせしたいときや背高に見せたいとき、縦のラインを意識するとうまくいきます。方法は大きく分けて2つあります。
1つめは、服や小物のデザインです。ワンピースならフロントにボタンが並んだものや、スリットが入ったデザインがおすすめです。ストンとした形のパンツや、縦に流すように結ぶスカーフも有効です。
2つめは、柄や生地の風合いを生かすことです。ストライプ柄のように縦ラインを強調する柄は、視覚の効果で縦長に見せることができます。シワや絞りが縦に入った生地も同様の効果が得られます。
羽織りものを活用
温度の調整をしながら着やせできるのが、ロング丈のカーディガンやベストです。コーディネートの仕上げに羽織るだけで、縦ラインのシルエットを作ることができます。
合わせの部分が直線的なデザインだと、よりシャープさを強調してくれます。着やせの効果を上げるには、プラスアルファのデザインを意識するのがおすすめです。
たとえば、Vネックの襟元やノーカラーのデザインは、縦のラインを強調しつつ、顔まわりをすっきり整えることができます。
美肌効果・血色感アップ
ファッションの工夫はお肌の悩みにも有効です。コツを押さえれば簡単に解決できます。
美肌効果
身につけると肌がきれいに見えたり、パッと輝くように見えたり…。そんな服があれば着てみたいですよね。これを叶えるヒントの一つはパーソナルカラーの考え方です。
生まれ持った肌や髪の色で、人それぞれ似合う色があります。パーソナルカラーでは、肌や髪の色が黄色と青のどちら寄りか、さらにその濃さで似合う色を診断します。自分に合う色を選ぶことで、くすみの払拭やシワを目立たせない効果を得られます。
二つ目のヒントは、白や明るい色またはツヤのある素材で、レフ板のように光を反射させる方法です。
うまく利用すれば、美肌加工のアプリみたいな効果を得られますよ。
血色感
お肌に自然な血色感があると、表情がいきいきしてヘルシーに見えます。洋服選びでこうした効果を得るには、赤、ピンク、オレンジといった暖色系のカラーが役立ちます。
取り入れるパーツとしては、顔に近いトップスに使うのがおすすめです。お肌のくすみを飛ばして明るく見せてくれますよ。
目立ちすぎるカラーに抵抗がある方は、暖色のニュアンスを持つ優しいカラーでもOKです。手軽にプラスできる小物やアクセサリーを使うのもいいですね。
コーディネートの仕上げに鏡をのぞいて、メイクする感覚でとり入れてみましょう。同じ理由で赤いフレームのメガネも効果的です。
50代女性におすすめのファッション通販ブランド
50代女性が使いやすい、シンプルさと快適さ、デザイン性、機能性を兼ね揃えた服は、プチプラでも購入可能です。
良いものはブランド服と言うイメージがあるかも知れませんが、プチプラブランドでも引けを取らないものがあります。
コーディネートのコツを抑えつつ、50代女性に人気のファッション通販ブランドをご紹介します。
DoCLASSE（ドゥクラッセ）
50代以上の女性に向けた、機能性と快適性、高品質とシンプルなデザインを全て兼ね揃えたファッションブランド。
オンオフ使える着心地の良い服は、シルエットも計算された作りとなっています。
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ONWARD CLOSSET（オンワードクローゼット）
自由区や23区をはじめ、プチプラブランドのany FAMやany SiSなど、安くて質の良い服を取り扱うブランド公式通販。
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Pierrot（ピエロ）
プチプラ価格で高品質が有名なファッション通販ブランドで、安くて質の良い服が手に入ります。
きちんと感と女性らしさを併せ持ち、シンプルなデザインは50代女性のワードローブに加えたいところ。
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シンプルなきれいめカジュアル
やっぱりこれが一番人気で、シンプルなアイテムを組み合わせた上品さと清潔感を併せ持ったベーシックなカジュアルスタイルが50代女性のコーディネートに最も適しています。
基本的な着こなしはとても簡単で、シンプルなブラウスや程よいゆとりとフィット感のあるニット、テーパードパンツやマキシ丈のロングスカートを合わせるだけです。
色合いやアクセサリーを工夫し、気品あふれるスタイルを作ってください。
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まとめ
無理はしないけど工夫を惜しまない、そんな姿勢で築いていきたい50代のファッション。
ファッションの悩みや迷いがなくなり、基本のスタイルができあがると、自信がついて行動もスムーズになります。
服の選び方やコーディネートに悩む方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。